11 распространенных мифов о красоте, которым нужно перестать следовать прямо сейчас

Помните, когда вы считали, что стрижка волос ускорит их рост? Или что бритье сделало ваши волосы на теле более грубыми и густыми? Теперь, когда у нас есть интернет для проверки фактов, легче отделить факты от мифов. Однако это легче сказать, чем сделать, особенно учитывая количество мифов, которыми нас кормили из поколения в поколение. Вот некоторые из распространенных мифов о красоте, в которые верит большинство из нас. Читайте дальше, чтобы узнать их все.

Миф 1: Макияж в течение всего дня может испортить вашу кожу

Макияж сам по себе не является причиной повреждения кожи; скорее, неправильное удаление макияжа перед сном вызывает прыщи и сыпь. В течение дня кожа может получить пользу от использования современной косметики из-за ее УФ-фильтров, увлажняющих и защитных свойств.

Миф 2: Увлажнение не предотвращает появление морщин

На рынке есть несколько продуктов против морщин, которые увлажняют кожу. Самое главное помнить, что крем, который вы используете, должен содержать УФ-фильтры, витамины и антиоксиданты.

Миф 3: Гипоаллергенность подходит для всех типов кожи

Наиболее часто вызывающие аллергию химические вещества, такие как спирт, по-прежнему входят в состав «гипоаллергенной» косметики. Дистиллированная вода, с другой стороны, имеет рН, который значительно ближе к рН вашей кожи, и поэтому она может быть лучше для вашей кожи. Вот почему всегда разумно проверять этикетку, даже перед покупкой, казалось бы, безопасного продукта.

Миф 4: Упражнения для лица могут предотвратить появление морщин

Лицевые мышцы — единственные, которые напрямую связаны с кожей, поэтому регулярные упражнения и растяжка не помогают уменьшить появление уже сформировавшихся морщин.

Миф 5: прыщи можно высушить на солнце

Солнечные лучи могут сильно сушить кожу, но естественная реакция организма — вырабатывать еще больше кожного сала, которое закупоривает поры. Кроме того, после длительного воздействия ультрафиолетовых лучей без защиты может развиться солнечная аллергия, обычно проявляющаяся пятнами.

Миф 6: Удаление родинок вредно для здоровья

Термин «родинка» относится к пигментированному новообразованию на коже. Родинки бывают самых разных оттенков и форм. В то время как большинство родинок совершенно безопасны, у кого-то может развиться раковая меланома. Вот почему важно избавляться даже от, казалось бы, безобидных родинок. Нет никакого риска, связанного с этой медицинской процедурой.

Миф 7: Равномерный загар свидетельствует о здоровой коже

Загар является естественным защитным механизмом организма от вредных факторов окружающей среды. Здоровый однородный загар указывает на то, что кожа повреждена и реагирует на нее выработкой меланина.

Миф 8: протирать лицо льдом полезно

Поскольку экстремально низкие температуры могут быть вредны для кожи, не всем следует использовать салфетки со льдом. Это может привести к нарушению кровотока. Другие возможные побочные эффекты – сосудистые звездочки и отечность. Потеря эластичности – еще одно следствие менее активной деятельности сальных желез. Тем, у кого сухая кожа, следует вообще избегать этого шага, а тем, у кого нормальная кожа, не следует использовать его слишком часто. Вы можете получить больший результат от других косметических средств для лица, чем от льда.

Миф 9: волосы растут быстрее, если их регулярно подстригать

Независимо от того, как часто или редко их подстригают, волосы продолжают расти с одинаковой скоростью примерно 0,40 дюйма каждый месяц.

Миф 10: чистить зубы после каждого приема пищи полезно

Недавние исследования показали, что чистка зубов сразу после еды не только неэффективна, но и может привести к повреждению зубов. Когда кислота попадает в рот, она начинает растворять зубную эмаль. Зубная эмаль может испортиться быстрее, если чистить зубы сразу после еды.

Миф 11: Лак для ногтей мешает вашей коже дышать

Клетки, из которых состоят наши ногти, уже погибли. Когда дело доходит до питания и кислорода, ногти не «дышат» в традиционном смысле, поскольку вместо этого они получают все это непосредственно из крови.

Внедрение позитивных рутин в нашу повседневную жизнь имеет важное значение. Наша повседневная и физическая жизнь формируются нашими привычками, от любимого напитка по утрам до края матраса, на котором мы спим. Вот несколько процедур, которые могут сохранить вашу кожу сияющей и молодой.

1. Умойся

Когда вы моете лицо, грязь, жир и микробы, которые скопились на нем, смываются, и ваши поры выглядят меньше. Вы должны очищать лицо в первую очередь утром, чтобы избавиться от макияжа и масел для сна, а затем еще раз вечером, чтобы избавиться от дневного мусора и грязи.

2. Дышите свежим воздухом

Загрязнение воздуха, сигаретный дым и синтетические запахи способствуют образованию свободных радикалов и других соединений, которые вредны для кожи человека. Если вы не можете избежать их, используйте безвредные продукты, которые помогут восстановить вашу кожу. Если вы хотите исправить вред, нанесенный вашей коже загрязненным воздухом, попробуйте использовать полностью натуральное органическое средство для умывания вместе с другими продуктами, богатыми антиоксидантами.

3. Потребляйте антиоксиданты

Наша кожа и тело уязвимы для повреждения свободными радикалами. Их производству способствуют жареные блюда, алкоголь и пестициды. Антиоксиданты, с другой стороны, подобны природным супергероям в том, что они могут уничтожать свободные радикалы. Темный шоколад, ягоды, такие как голубая малина, клубника и грецкие орехи, — это лишь несколько примеров продуктов, богатых антиоксидантами.

Итак, теперь, когда вы знаете все мифы, возникающие между вами и вашей красивой кожей, ничто не может помешать вам выглядеть как можно лучше. Так в чем ваш секрет красивой кожи? Дайте нам знать в разделе комментариев!

Источники

1. Солнцезащитные кремы и фотозащита, NCBI
2. Вода, увлажнение и здоровье, NCIB
3. Клиническая картина и постановка меланомы, NCBI

Связанный