6 мест, которые вы никогда не должны забывать, нанося солнцезащитный крем

Вы, должно быть, уже прочитали сотню статей, в которых утверждается, что солнцезащитный крем является обязательной частью вашего ухода за кожей. Конечно, это так, и этого нельзя отрицать. Но, к сожалению, не все из нас могут поклясться, что неукоснительно наносят солнцезащитный крем перед выходом из комнаты. В основном это происходит из-за глупых заблуждений, например, что ультрафиолетовые лучи не подействуют на вас в пасмурный день или витамин D не будет поглощаться вашей кожей, если вы наносите солнцезащитный крем. Этот тип невежества может привести к различным типам проблем с кожей. Теперь скажите, что вы наносите солнцезащитный крем перед выходом на улицу. Это защитит вашу кожу, но только если вы закроете все области, которые подвергаются воздействию солнца. И это включает в себя ваши веки, губы, шею, уши и многие другие области, которые обычно остаются незамеченными. Солнцезащитный крем не только предотвращает повреждение кожи солнечным ультрафиолетовым излучением, но также помогает замедлить процесс старения кожи и может снизить вероятность развития рака кожи (1). Кроме того, для повседневных нужд следует использовать солнцезащитный крем с фактором защиты от солнца (SPF) 30 или выше. Вот несколько неочевидных мест, которые обычно остаются незамеченными при нанесении солнцезащитного крема. Читайте дальше, чтобы узнать их все.

1. Губы

Как и остальная часть нашей кожи, губы особенно чувствительны к солнечным ультрафиолетовым лучам. При обсуждении таких тем, как рак кожи, большинство людей склонны упускать из виду губы. Если вы хотите защитить свои губы от солнца, вы можете либо нанести на губы бальзам для губ с SPF, либо даже просто втереть в губы некоторые из ваших ежедневных солнцезащитных кремов. Это защитит ваши губы от солнечных ожогов. Кроме того, не забывайте подправлять солнцезащитный крем каждый раз, когда вы едите или чувствуете, что солнцезащитный крем истончается.

2. Веки

Не только наше лицо нуждается в защите от солнца; нашим векам это тоже нужно! Они склонны к преждевременному старению, морщинам и даже раку кожи. Многие люди избегают этого региона из-за боязни попадания чего-либо в глаза, но если вы правильно наносите солнцезащитный крем и используете правильный продукт, вы должны быть в безопасности от любого раздражения глаз. Кроме того, не выходите из дома без солнцезащитных очков с защитой от ультрафиолета. Это защитит ваши глаза, когда вам нужно выйти на солнце.

3. Уши

Уши легко не заметить при нанесении любого средства по уходу за кожей, и мы уверены, что вы знаете это по собственному опыту. Если вам удастся собрать волосы в шапочку, ваши уши все равно будут подвергаться воздействию солнца. Но как только вы осознаете, какой вред вы наносите своим ушам, вы наверняка позаботитесь и о коже на ухе. Помассируйте солнцезащитный крем, чтобы убедиться, что вы покрыли щели и даже за ушами.

4. Ноги и руки

Если вы не носите перчатки или обувь, кончики ваших ступней и пальцев постоянно подвергаются воздействию ультрафиолетовых лучей. Поэтому, если вы планируете проводить время на улице, не забудьте защитить верхнюю часть ног солнцезащитным кремом. Если вы слишком долго находитесь на солнце, у вас могут появиться морщины и пигментные пятна. Также возможно распространение злокачественных заболеваний, если вы не будете осторожны. Если вы планируете проводить весь день на улице, нанесите на руки и ноги солнцезащитный крем с SPF выше 30.

5. Шея

Шея, являющаяся открытой и жизненно важной частью, должна быть надлежащим образом покрыта солнцезащитным кремом, прежде чем вы выйдете на улицу. Воздействие солнечного света может вызвать появление линий и морщин на коже, что является первым признаком старения. Поэтому вам нужно уделять много внимания своей шее и никогда не выходить на улицу, не покрыв ее полностью солнцезащитным кремом.

6. Волосы

Ультрафиолетовые лучи могут повредить ваши волосы и сделать их блеклыми, а если вы нанесете на волосы солнцезащитный крем, они будут выглядеть жирными. Поэтому лучший способ защитить свои волосы — надевать шапку или шарф каждый раз, когда выходите из дома. Он всегда должен быть в вашей сумочке, чтобы вы могли защитить свои волосы от солнечных лучей, ветра и даже пыли, просто завязав волосы и прикрыв их шарфом или шапкой.

Итак, теперь, когда вы знаете, насколько вредны ультрафиолетовые лучи для вашей кожи, вам следует сразу же купить хороший солнцезащитный крем и никогда не выходить из спальни без него. Кроме того, это не означает, что вы остаетесь дома, опасаясь проблем с кожей. Витамин D необходим для вашего здоровья, и вам нужно позволить ему впитаться, пока SPF наносится на вашу кожу, чтобы он не навредил вашей коже. Итак, какой ваш любимый уход за кожей с включением солнцезащитного крема? Дайте нам знать в разделе комментариев!

Связанный