Существенное изменение, которое мы испытали в нашей трудовой жизни из-за пандемии, — это переход от работы из офиса к работе из дома. В то время как для некоторых это было временным изменением, другие адаптировались к изменению образа жизни и перешли на него навсегда. Но для тех, кто еще не настроился на этот новый образ жизни, борьба реальна! Представьте, что вам приходится выполнять всю офисную работу дома, одновременно занимаясь домашними делами и детьми. Так что, если вы обратились к Интернету, чтобы помочь вам, вы находитесь в правильном месте. В этой статье мы упомянули некоторые распространенные ошибки, которых следует избегать и которые помогут вам работать из дома комфортно и эффективно. Читай дальше!
1. Не носить рабочую одежду
Даже если мы проводим весь день дома, нашему мозгу все равно полезно одеваться по-разному для работы и дома. Это не означает, что вы должны надевать костюм и галстук каждый день (хотя, если вы чувствуете себя наиболее продуктивным, сделайте это), но иметь несколько разных нарядов, когда вы «на работе», может быть отличным решением. умственный толчок.
2. Несоблюдение надлежащего графика
Питание, отдых и физические упражнения необходимы для нашего здоровья и успеха. Поскольку никто не контролирует вас, чтобы заставить вас работать в рабочее время, это может нарушить ваш график, когда вы работаете дома. Так что, если вы собираетесь быть своим собственным боссом, вы можете сделать это так, чтобы это было полезно для вашего здоровья и давало вам доступ к преимуществам гибкого графика работы.
3. Неспособность сказать «нет» домашним делам
Скажите своим близким, что вы должны выполнять свои обязанности во взрослом возрасте так же, как они должны выполнять свои. Изменение рабочего графика может быть более удобным, особенно если вам не нужно быть на связи с 9 до 5, но несоблюдение сроков плохо для вашей работы, а также работа до поздней ночи или в выходные дни.
4. Совмещение работы и отдыха
Вы несете ответственность за разделение своей профессиональной и личной жизни при работе из дома. Не поддавайтесь искушению открывать электронные письма или выполнять любое количество задач в то время, когда вы проводите «я», выработав привычку выбрасывать из головы все мысли, связанные с работой, прежде чем покинуть рабочее место. Даже если вы сами себе начальник, отделить работу от личной жизни не составит труда.
5. Пренебрежение фитнесом
Иногда вы можете быть настолько поглощены своей работой, что могут пройти часы, прежде чем вы вспомните, что не вставали со стула. Конечно, боль в спине напомнит вам об этом, но к тому времени уже будет слишком поздно. Убедитесь, что вы гуляете, как в рабочее время, и делаете небольшие перерывы на сок или перекус, так как вы можете попробовать здоровую пищу дома.
6. Погружение в монотонную рутину
Вы знаете, что вам нужно чаще выходить из дома, если вы хотите расширить свой кругозор и узнать что-то новое. Если вы проводите каждый день в той же части дома, где работаете, смотрите телевизор, переписываетесь с друзьями и иногда даже едите, вам станет скучно! Поэтому вы должны выходить из дома и заниматься делами, которые не связаны ни с работой, ни с необходимостью для вашего существования (например, покупка продуктов). Каждый день делайте что-то новое, чтобы ваш разум не стал затхлым и открывал новые возможности для личного развития.
7. Отсутствие личного общения
Для тех, кто не хочет постоянного контакта с людьми, работа на дому может стать отличным вариантом. Но, давайте будем честными, может быть одиноко оставаться дома в одиночестве весь день. Даже если у вас есть возможность поговорить со своими коллегами онлайн в какой-то момент в течение дня, это не то же самое, что просто поговорить с ними за чашечкой кофе. Не отказывайте себе в возможности общаться с другими людьми; это может нанести вред вашему психическому здоровью. Когда дело доходит до общения, у всех разные требования, поэтому важно обратить внимание на то, что лучше всего подходит для вас. Нет ничего постыдного в том, чтобы вести одинокий разговор в неделю, если это доставляет вам удовольствие. Но если вы обнаружите, что становитесь одиноким и несчастным или что ваше чувство собственного достоинства ослабевает, вы должны найти способы обратиться к другим.
Кроме того, важно организовать аккуратное рабочее место, чтобы все необходимые материалы были под рукой. Никакие попытки хранить все необходимое для работы в одном месте на кухонном столе или мысли о необходимости убирать его каждое утро и вечер не вдохновят вас на работу. Также может быть интересно иногда выполнять работу в необычных местах, как внутри дома, так и за его пределами. Но если у вас есть собственная рабочая станция, вы можете установить распорядок дня и лучше контролировать свой рабочий день. Вы когда-нибудь работали удаленно? Что вы сделали не так и как научиться действовать по-новому? Дайте нам знать в разделе комментариев!
