Деловито упаковывая наши пушистые пуловеры и утяжеленные одеяла, когда холодные ночи сменяются солнечными утрами, мы часто забываем, что наш уход за кожей тоже нуждается в обновлении. Идея изменить наш почти идеальный зимний режим в соответствии с знойной погодой может показаться несправедливой, но мы должны защитить себя от палящих лучей, чтобы не повредить кожу.
Лето в Индии не самое приятное. Жаркое солнце и влажная погода приносят пот и постоянную усталость. Кроме того, сезон выдает прыщи, загар, солнечные пятна и неровный тон кожи, даже когда мы находимся в помещении. Итак, если мы хотим сохранить наше свечение нетронутым, мы должны следовать некоторым правилам.
Собираетесь ли вы на поздний завтрак с командой или пробиваетесь сквозь пробки, чтобы добраться до работы, жизненно важно иметь последовательный летний режим ухода за кожей, чтобы получить естественное сияние. Вот несколько советов, которые помогут вам провести лето с неоспоримым сиянием.
Умывайтесь, но не слишком часто
Наши лица могут чувствовать себя липкими, потными и грязными большую часть времени, но мы не должны мыть их каждый раз, когда это происходит — достаточно очищать лицо два раза в день. Многократное мытье лица может лишить кожу натуральных масел и оставить после себя сухую, неоднородную кожу. Используйте мягкое, легкое моющее средство для удаления грязи и копоти.
Используйте легкий макияж
Потоотделение через наш макияж — это не совсем то, к чему мы стремимся, поэтому тяжелый макияж — определенно нет. Слой за слоем макияж мешает коже дышать и закупоривает поры. Так что лучше заменить тяжелые тональные основы и кремовые помады оттеночными увлажняющими средствами и бальзамами для губ. Если вы выходите на улицу днем, используйте косметику с SPF.
Оставайтесь увлажненными
Мы все знали, что это произойдет. Летом наш организм может довольно быстро обезвоживаться, поэтому очень важно пить много жидкости, чтобы компенсировать это. В дополнение к питью большого количества воды и соков, попробуйте включить в свой рацион продукты, богатые водой, такие как огурец, нежный кокос, арбуз и салат.
Увлажнение ежедневно
Нет, слой пота на коже не может быть импровизированным увлажняющим средством на лето. Даже если ваша кожа кажется жирной, увлажните лицо после очищения. Увлажняющие средства защищают внешний слой кожи от повреждений, вызванных химическими веществами и загрязняющими веществами. Используйте легкий увлажняющий крем на основе геля, если у вас жирная кожа, и увлажняющий крем густой консистенции для сухой кожи.
Носите солнцезащитную одежду и аксессуары
Помимо использования продуктов для местного применения, мы должны защищать нашу кожу от солнца и другими способами. Добавьте шляпу и солнцезащитные очки в качестве аксессуаров к своему наряду. Выбирайте легкие и свободные ткани, такие как лен и хлопок, чтобы избежать сыпи.
Носите солнцезащитный крем
Чтобы избежать загара, солнечных пятен и болезненных солнечных ожогов, наносите солнцезащитный крем. Эксперты неоднократно подчеркивали важность нанесения солнцезащитного крема на открытые участки кожи, включая губы, руки, ноги и за ушами. Будьте щедры при нанесении солнцезащитного крема, просто тонкий слой не подойдет. Нанесите на лицо и шею половину чайной ложки солнцезащитного крема и используйте полную чайную ложку для конечностей. Повторно наносите каждые пару часов в течение дня.
В идеале ищите солнцезащитный крем с натуральными ингредиентами и с SPF не менее 30. Еще лучше, если он придает коже естественное сияние, как, например, солнцезащитный крем Mamaearth Vitamin C Daily Glow Sunscreen с куркумой и витамином С. Если вы держите Следя за тенденциями в уходе за кожей, вы узнаете, что витамин С является социально вирусным ингредиентом активных средств по уходу за кожей. Исследования показывают, что использование солнцезащитного крема с витамином С защищает кожу от солнечных лучей и дополнительного фотоповреждения, вызванного ультрафиолетовым светом (1). Кроме того, он борется с окислительным стрессом, который возникает, когда кожа подвергается воздействию агрессивных факторов окружающей среды и загрязняющих веществ, и помогает отсрочить появление тонких линий и морщин. Этот антиоксидант борется с вредными свободными радикалами, попадающими на кожу из различных источников (2). Кроме того, витамин С помогает при акне благодаря своим противовоспалительным свойствам, которые помогают регулировать выработку кожного сала.
Согласно исследованию 2013 года, солнцезащитные кремы могут блокировать только 55% свободных радикалов, образующихся под воздействием УФ-излучения. Для оптимальной защиты от ультрафиолета жизненно важно использовать солнцезащитный крем в сочетании с местным антиоксидантом. Применение 10% витамина С показало снижение эритемы, вызванной УФ-В, на 52% и образование клеток солнечного ожога на 40-60% (3).
Когда солнцезащитный крем и витамин С работают вместе, их преимущества увеличиваются, поэтому Mamaearth Vitamin C Daily Glow Sunscreen — это лучший продукт против воздействия солнца и повреждений. Он не только защищает вас от воздействия ультрафиолета, но и делает вашу кожу сияющей, поэтому вы получаете лучшее из обоих миров!
Кроме того, куркума помогает защитить и исцелить кожу от солнечных лучей, восстанавливая ее естественное сияние. С SPF 50 PA+++ для защиты от солнца, эта солнцезащитная формула имеет легкую, нелипкую и кремовую текстуру и не оставляет белого налета после нанесения.
Лето может быть суровым, но это также время, чтобы повеселиться на солнце. Перед тем, как выйти на солнце, напевая мелодию «Aaj blue hai paani, paani, aur din bhi, солнечно, солнечно», подготовьте свою кожу к лету с помощью идеального ухода за кожей с Mamaearth.
