Сегодняшний умный, современный и стремительный образ жизни держит всех в напряжении. От студентов и пожилых людей до независимых и многозадачных женщин, у людей есть уникальные триггеры стресса и беспокойства. Тем не менее, чтобы вести счастливую и здоровую жизнь, важно уделять внимание психическому здоровью. Психическое здоровье играет большую роль в формировании моделей поведения, в том, как мы справляемся со стрессовыми ситуациями или реагируем на них, и в том, как мы понимаем других. BetterHelp помогает избавиться от стигмы, связанной с обращением за психиатрической помощью. Эта услуга онлайн-терапии делает надежных и профессиональных терапевтов доступными через режим сеанса по вашему выбору — простой телефонный звонок, чат в реальном времени, видеозвонок, текстовое сообщение или обмен сообщениями.
Чем BetterHelp отличается от классической индивидуальной терапии?
Вы когда-нибудь спрашивали себя: нужна ли мне помощь? Идти на терапию впервые или сомневаться в этом процессе вполне естественно. BetterHelp учитывает это и предлагает различные формы общения для терапии. Поездка в клинику и посещение сеанса может быть пугающей для многих. Кроме того, формальные установки могут не обеспечивать всем людям тот уровень комфорта, к которому они стремятся. Следовательно наличие различных способов связи поможет вам выбрать и стать частью процесса от всего сердца.
Выбор сеанса живого чата — хороший вариант если вы не любите долго ждать чтобы получить ответ. Эта функция помогает воспроизвести ощущение общения с другом. Опция живого телефона также предназначена для людей, которые лучше выражают свои проблемы в устной форме. Все личные данные хранятся в тайне. Если вам удобно или вы предпочитаете общение лицом к лицу, вы можете выбрать вариант видеозвонка в реальном времени.
Ваша подписка BetterHelp включает доступ к более чем 20 еженедельным групповым интерактивам и семинарам в прямом эфире проводят лицензированные терапевты. Это также может помочь вам искать групповую поддержку и знать, что вы не одиноки. Если по какой-то причине вы не сможете попасть на семинар, вам будет отправлена записанная ссылка. BetterHelp имеет возможность вести журналы. Эти персональные цифровые рабочие листы пригодятся, чтобы записать ваши мысли и чувства.
Почему стоит выбрать BetterHelp?
Недавние исследования показали, что около 26% американцев страдали психическим расстройством за последний год, что примерно соответствует 1 из 4 взрослых (1). Многие люди обеспокоены стоимостью терапии и опасаются, смогут ли они полностью извлечь пользу из сеансов своего терапевта. Этот большой терапевтическая платформа доступна по цене и состоит из опытных специалистов в области психического здоровья, адаптированных к вашим потребностям и предпочтениям.. Они легко доступны и могут проводить сеанс в любое время и в любом месте. Благодаря опыту обученных, лицензированных и опытных специалистов BetterHelp помогает обеспечить подлинный и приятный опыт.
Вы можете выбрать или настроить время сеанса в соответствии с вашим расписанием и даже попросите другого терапевта, если вам некомфортно с вашим нынешним терапевтом. Это сообщество единомышленников и профессионалов облегчит общение и обмен опытом. Присоединение к этим сеансам сохранение времени, Кроме того, вам не нужно ездить на работу или ехать всю дорогу до офиса или застревать в списках ожидания без какого-либо четкого подтверждения. Кроме того, гибкость отправки сообщения в любое время показывает, что профессиональная помощь доступна для вас в любое время.
Психическое здоровье с BetterHelp
BetterHelp верит в то, что мир можно сделать лучше, и понимает важность помощи нуждающимся. Их программа социального воздействия стремится сделать терапию доступной и доступной для нуждающихся групп или отдельных лиц. Они также помогают во время кризиса или стихийного бедствия, оказывая психологическую помощь и поддержку бесплатно.
Не все знают о терапии или имеют разные причины не обращаться за помощью; многие возможные причины включают в себя несерьезное отношение к знакам, боязнь осуждения, чрезмерное обсуждение или уязвимость. BetterHelp понимает это и использует цифровую платформу для развенчания мифов, связанных с терапией. Вы можете взять на себя заботу о своем психическом здоровье и зарегистрироваться в BetterHelp, в которой работает более 30 000 надежных и опытных терапевтов. Целью BetterHelp с помощью современных технологий является защита интересов клиентов и конфиденциальность информации каждого человека.
Найдите подходящего терапевта с BetterHelp. Все, что вам нужно сделать, это ответить на вопросы викторины, и BetterHelp может связать вас с терапевтом менее чем за 48 часов. Вы можете выбрать предпочтительный режим живого сеанса и расширить свою подписку с помощью различных привилегий, таких как интерактивные групповые семинары, журналы и многое другое. Найди терапевта и получи скидку 20%* на первый месяц с BetterHelp! После регистрации код не требуется, и скидка будет автоматически обновлена.
